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沙拉
金枪鱼蔬菜水果沙拉
金枪鱼蔬菜水果沙拉
2
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铃那个铃
蔬菜水果,有啥放啥
加入一切你喜欢的,如:西兰花、紫甘蓝、洋葱、黄瓜、牛油果、牛肉粒
搭配主食紫米饭,玉米、土豆泥、南瓜、紫薯
1.油醋汁
油醋1:3,一丢丢蜂蜜
2.我喜欢的食材
蛋奶:鸡蛋、奶酪、金枪鱼罐头、
肉类:牛肉、虾仁、三文鱼、
生菜:生菜、西红柿,黄瓜、牛油果、青红椒、胡萝卜
熟菜:西兰花,菠菜、木耳、胡萝卜、荷兰豆、芦笋、蘑菇
主食:玉米、玉米粒、红薯、紫薯、南瓜、杂粮饭
用料
金枪鱼
罐
鸡蛋
个
生菜
片
西红柿
苹果
梨
👌调料
黑胡椒
油醋汁
芝麻
金枪鱼蔬菜水果沙拉的做法
消灭剩菜、剩水果的方法,
所有材料处理好,放调料搅拌
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的金枪鱼蔬菜水果沙拉
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酱油肉
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白菜炖鸡肉
该菜谱发布于 2021-05-23 18:31:08
104 收藏
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