丝瓜滑蛋虾仁

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这是给不吃辣或者减脂的朋友们的一道菜。
每次朋友带孩子来吃饭,为了不吃辣的小朋友每次必做的。

用料  

虾仁 100克
鸡蛋 3个
适量
丝瓜 半根
蚝油 1勺

丝瓜滑蛋虾仁的做法  

  1. 鸡蛋放碗里打散后,不粘锅加热,加油后倒入鸡蛋液,煎硬一点后用筷子快速搅拌鸡蛋,还未完全炒熟就关火,不停搅拌筷子,一碗碎鸡蛋做成。

    丝瓜滑蛋虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁买的冷冻现成的,实在懒得买新鲜的去虾线。
    丝瓜滚刀切成片,易于炒熟。

    丝瓜滑蛋虾仁的做法 步骤2
  3. 锅里放油加热炒丝瓜。

    丝瓜滑蛋虾仁的做法 步骤3
  4. 丝瓜不要干炒,炒一会加一点点水,很快丝瓜就炒出水了。

    丝瓜滑蛋虾仁的做法 步骤4
  5. 加入虾仁和鸡蛋碎,加点盐和蚝油,炒熟即可

    丝瓜滑蛋虾仁的做法 步骤5
  6. Q弹虾仁+丝滑鸡蛋。
    上桌立马被小朋友秒光。

    丝瓜滑蛋虾仁的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-05-22 12:07:05
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