鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~

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快手营养早餐系列~豆腐蛋羹!添加了嫩豆腐的蛋羹,更有营养,另外还加了一个家人最喜欢的杏鲍菇虾仁花蛤酱,简直不要太鲜美!而用法帅蒸烤箱采用4.0即热式蒸发系统,能够更好的控制蒸汽喷发量,采用蒸汽直喷的技术,确保喷出来的蒸汽绵密浓郁,无冷凝水滴落,保证蒸出来的豆腐蛋羹鲜嫩细滑。

用料  

嫩豆腐 120克
鸡蛋 1个(50克)
清水 100克
味极鲜酱油 1勺
麻油 半勺
凉白开 2勺
香葱叶 2段
杏鲍菇虾仁花蛤酱 2勺

鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法  

  1. 嫩豆腐切成小块儿放入深盘儿中

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤1
  2. 香葱叶切沫儿备用

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤2
  3. 一个鸡蛋大概50克打匀

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋液2倍的清水再次打匀

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤4
  5. 蛋液过筛倒入豆腐中,一定要过筛哦

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤5
  6. 法帅蒸烤箱设置蒸汽100度15分钟,开始蒸起来

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤6
  7. 调一个料汁儿:
    味极鲜+麻油+凉白开调匀备用

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤7
  8. 时间到,出炉喽!鲜嫩嫩很漂亮

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤8
  9. 浇上料汁儿,撒上葱花儿,还有最添味儿的杏鲍菇虾仁花蛤酱

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤9
  10. 营养美味,鲜掉舌头哦!哈哈哈(注意口水)

    鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法 步骤10

小贴士

蒸出嫩滑蛋羹的三部曲
1.要想蒸出鲜嫩蛋羹,蛋液与水的比例是1:2
2.蛋液加水打匀以后必须过筛,这样蛋羹才不会有气孔
3.低温蒸汽100度,温度不能太高,这样也是蒸出细滑蛋羹的一个关键
 

鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~相关分类

该菜谱发布于 2021-05-21 11:35:02
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