宝宝辅食~宝宝版寿司

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用料  

菠菜 3-4株
面粉 适量
鸡蛋 1个
三文鱼松 1大勺
红萝卜 1段
香菇 2-3朵
黑芝麻 适量
米饭 1碗

宝宝辅食~宝宝版寿司的做法  

  1. 菠菜焯水打成菠菜汁

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤1
  2. 加入一个鸡蛋和一大勺面粉

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤2
  3. 搅拌成无颗粒,变成酸奶状,把红萝卜和香菇切丁炒熟(调料解锁的宝宝加入调料)

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤3
  4. 不粘锅预热刷油倒入面糊摊薄,成型后撒入三文鱼松

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤4
  5. 铺入一层米饭(米饭最好选择比较软的,粘稠一些)

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤5
  6. 铺上提前炒好的蔬菜,撒上黑芝麻

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤6
  7. 借用保鲜膜卷起来,用保鲜膜包的会更紧,切成自己喜欢的大小去保鲜膜,开吃

    宝宝辅食~宝宝版寿司的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-05-20 12:36:53
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