养身擂茶

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正宗的擂茶是用,“牙钵”是必不可少的,如果没有,就用我这个懒人版也可以

用料  

花生 一把
芝麻 三勺
薄荷 一些
九层塔 一些
紫苏叶 一些

养身擂茶的做法  

  1. 自家阳台种,张喝擂茶就摘一些

    养身擂茶的做法 步骤1
  2. 芝麻、花生、薄荷、九层塔、紫苏叶,加一起搅拌(也可加入芹菜,香菜,核桃)

    养身擂茶的做法 步骤2
  3. 这种状态下是未熟的,要在搅拌多久下,在依据个人口味放适当的盐就可以。

    养身擂茶的做法 步骤3
  4. 加入熟花生,炒米,几碗下肚(越吃越瘦)

    养身擂茶的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-05-19 16:09:51
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