超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!

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用料  

羽衣甘蓝 40g
生腰果 30g
香蕉 1根
鲜牛奶 280g(没有可以用水代替)

超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的做法  

  1. 材料一览

    超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的做法 步骤1
  2. 将所有材料放到小美里面(破壁机也可以),15秒/速度10,打好后直接倒入杯子里。

    超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的做法 步骤2
  3. 好好享受一顿轻脂早餐吧!喝完很有饱腹感,里面还有香蕉的甜味,很满足!

    超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的做法 步骤3
 

超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!相关分类

该菜谱发布于 2021-05-19 10:35:03
1204 收藏


超级好喝!饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁!的答疑

  • 书书书米亚  2021-09-10  
    3
    用羽衣甘蓝粉代替可以嘛
    作者回复 2021-09-10  
    还是要用新鲜羽衣甘蓝哦😀
  • 杰瑞的表弟  2021-11-17  
    1
    牛奶可以用植物奶代替吗!
    作者回复 2021-11-18  
    可以,完全没问题
  • 祝双霜  2021-08-20  
    1
    羽衣甘蓝要焯水吗?
    作者回复 2021-08-20  
    不需要,叶子洗干净就可以了
  • 梦幻彩虹_3tsm  03-08  
    0
    就吃这个吗?
    作者回复 30天前  
    是的
  • yanjun燕君  2022-04-30  
    0
    生腰果可以吃吗
    作者回复 2022-05-01  
    可以的
  • 噢噢噢炒  2022-04-20  
    0
    味道怪吗?好喝吗?一直不敢尝试蔬菜汁
    作者回复 2022-04-21  
    完全不怪,味道好的,可以放心尝试💕
  • 聪聪爱烹饪  2022-04-15  
    0
    看着好好喝
    作者回复 2022-04-15  
    实际也很好喝噢😀
  • 下厨房用户_rvkn  2021-12-06  
    0
    是冷的嘛
    作者回复 2021-12-06  
    冷的
  • LENA-5  2021-09-09  
    0
    不放腰果可以吗?
    作者回复 2021-09-09  
    可以的
  • 旁睫  2021-08-26  
    0
    羽衣甘蓝不太买得到
    作者回复 2021-08-26  
    可以在网上生鲜店买

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