洗干净秋葵
烧开水,放点盐,焯一下秋葵,不要切开焯,营养会流失
过凉水,这样秋葵更绿,等凉透,切成段
加入生抽,耗油,盐,蒜末,喜欢吃蒜蓉 这样口感好一点,喜欢吃辣的可以放点小米辣
上传你做的凉拌秋葵
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