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胡萝卜鸡肉泥

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法国beaba的厨房  法国beaba
鸡胸肉: 富含丰富的蛋白质，肉质鲜嫩，胡萝卜除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。

用料  

鸡胸肉 200g
胡萝卜 100g
多斐核桃油 30ml
生姜 适量

胡萝卜鸡肉泥的做法  

  1. 1.鸡胸肉、胡萝卜切成小块，适量生姜、葱，倒入搅拌杯中搅拌

    胡萝卜鸡肉泥的做法 步骤1

  2. 2.搅拌过程中加入适量的橄榄油、盐、少量饮用水

    胡萝卜鸡肉泥的做法 步骤2

  3. 3.搅拌均匀后取出

    胡萝卜鸡肉泥的做法 步骤3

  4. 4.将注水孔中加入3刻度清水，将蒸煮篮放入搅拌杯中，盖好盖子，按下蒸煮键。
    蒸煮结束后，即食。

    胡萝卜鸡肉泥的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2021-05-11 18:15:02
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