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山药红枣核桃露

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石榴哥的饲养员的厨房  石榴哥的饲养员
3岁以下的宝宝不可以直接吃坚果
但坚果里含有丰富的营养
那就换个方式叭
把坚果做成热饮

用料  

山药 45克
红枣 4颗
核桃肉 4颗
冰糖 4颗

山药红枣核桃露的做法  

  1. 准备好全部食材

    山药红枣核桃露的做法 步骤1

  2. 冰糖
    可根据个人口味来调整甜度

    山药红枣核桃露的做法 步骤2

  3. 核桃
    最好是核桃肉  省事

    山药红枣核桃露的做法 步骤3

  4. 红枣洗净  

    山药红枣核桃露的做法 步骤4

  5. 山药去皮  洗净

    山药红枣核桃露的做法 步骤5

  6. 然后切块

    山药红枣核桃露的做法 步骤6

  7. 红枣去核  切块

    山药红枣核桃露的做法 步骤7

  8. 然后把所有处理好的食材全部放到破壁机里

    山药红枣核桃露的做法 步骤8

  9. 加水500毫升
    喜欢喝浓稠点的可以把水量再减少即可

    山药红枣核桃露的做法 步骤9

  10. 选择破壁机的米糊功能

    山药红枣核桃露的做法 步骤10

  11. 一碗热乎乎的山药红枣核桃露就做好啦

    山药红枣核桃露的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2021-05-07 22:35:38
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