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沙拉
绿色低脂蔬菜沙拉
绿色低脂蔬菜沙拉
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蛋白女士
既省钱,又健康,又美味,还刷脂的
减肥
餐!
用料
鸡蛋
1个
叶生菜
3-5片
苦菊
一小把
胡萝卜
半根
紫甘蓝
3-5片
花生西红柿
10个
牛油果
1个
油醋汁
3勺
绿色低脂蔬菜沙拉的做法
如图,将菜切开,绿叶打底,鸡蛋切片。我做的是两人份,一人吃可以少放些
最后展示下我最爱的油醋汁,没有之一!!! 拌菜真的超好吃的。
小贴士
这份沙拉我没有放肉,是因为我做了顿牛肉,已经够吃了。最近碳水吃太多,就没有再放了。想要营养均衡的可以自己再加点肉肉和南瓜等高质量碳水食物哦。
上传你做的绿色低脂蔬菜沙拉
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该菜谱发布于 2021-05-06 23:17:42
8 收藏
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