「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)

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据传清代顺德有位妈姐,在省城扭计师爷家做女佣。扭计师爷的儿子是个智商不高而又饮食挑剔的奄尖大少。为了满足奄尖大少爱吃鲮鱼的口腹之欲,又免其遭受“鲠骨”之苦,妈姐创造性地把镜鱼剥出皮囊,起去骨,酿回其肉糜,保持其原形,加前焖,既续鱼鲜爽之长,又避骨多易“鲠”之短。

用料  

鲮鱼(7到8两重) 2条
猪肉3肥7瘦 1斤
马蹄(荸荠) 200克
姜水 适量
适量
生抽 适量
白糖 适量
陈皮 1/8片
生粉 适量

「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法  

  1. ❶鲮鱼去鳞,从鱼肚正中间切开把内脏挖出清理干净

  2. ❷从鱼旗切口大概0.5到1cm的位置用刀划开
    ▲要注意不要弄破鱼皮,也不要切太深

  3. ❸把鱼肉和鱼皮慢慢撕开,力度要把握好,不要弄破鱼皮,在鱼尾5cm的位置在鱼皮里面把撕离的鱼肉切断,注意鱼皮不要切断!只把里面的鱼肉切断!鱼头那一端尽量把鱼肉都撕离开,把鱼骨鱼肉在里面切断!(图上是处理好的样纸)
    ▲非常讲究功夫的一步😭

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤3
  4. ❹切出来的鱼肉去骨,鱼肉切片

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤4
  5. ❺磨姜,只要水,陈皮泡泡水~临急临忙忘记拍照了,大概就是半片,陈皮泡好切丝~

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤5
  6. ❻这时候把猪肉也一并处理了~我这里大概两斤,因为要做4条鱼🐟~去皮(肥猪肉留下哦)然后切块

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤6
  7. ❼切好的猪肉和鱼肉,接下来把马蹄也洗干净去皮

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤7
  8. ❽马蹄去好皮切粒

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤8
  9. ❾猪肉,鱼肉,陈皮丝一切剁成肉糜后把姜水(大概2茶匙),生抽(2茶匙),生粉(2茶匙),白糖(一茶匙),盐适量
    ▲调味按照个人口味习惯去调整哦~

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤9
  10. ❿馅料弄好后,就开始摔打约300下左右(拿肉的时候必须顺着一个方向,用腕力摔打)
    ▲这一步超累人😭最好让家里的帅哥来!!

  11. ❶❶肉馅摔打完之后就把肉塞回去鱼里面~

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤11
  12. ❶❷弄好大概这样~一点骨头也没有,老少皆宜

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤12
  13. ❶❸热锅下油,再把鱼慢慢放下去,文火慢煎,一面煎到金黄有点点焦的时候再翻面,不然鱼皮很容易破哦~

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤13
  14. ❶❹个人喜欢这种焦焦的,很脆!如果不喜欢可以提前翻面哦~

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤14
  15. ❶❺煎的上火,还做了两条清蒸~
    ▲无滤镜实拍😭凑合着看吧!吃起来是很好吃的!

    「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2021-05-05 18:59:45
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「菜」酿鲮鱼(广东十大名菜之一)的答疑

  • 淘气的铃铛  2021-10-28  
    0
    👏👏👏白话佬看得懂
    作者回复 2021-10-29  
    其实你唔讲我无发现有声😂
  • 嗨海波  2021-08-15  
    0
    不急,现在没鲮鱼,下回搞一条试试做个伴😂
    作者回复 2021-08-16  
    😂过程很要命,且做且珍惜

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