提前解冻，入冷水泡一个小时
洗干净，剁开，入锅里凉水～
煮开后，有浮沫耐心用勺清出来
加入绑好的葱，姜片，枸杞，大枣。如喜欢香料可加入花椒等，可以不加。我是赠的材料包直接扔进去了。
开了之后，中小火煮五十分钟，我买的是小羔羊，好煮。
盛点汤，放入香菜，小葱，香油，鸡精，盐，开喝
吃完才想起拍，肉蘸蒜汁（蒜拍碎，加入生抽，耗油，香菜，小米椒，香油），开吃
上传你做的宁夏滩羊
嚣张的小蚂蚁丶
