酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~

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今天分享一款春夏减脂菜,酸辣开胃的凉拌鸡胸肉!一盘不够吃,真的太美味了!无辣不开胃,最重要的这个辣椒酱也是0脂的,减肥一大利器,做法也很简单拌一拌就能做,喜欢的快学起来~

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 1根
绿豆芽 100克
葱花
调料:
生抽 2勺
蚝油 1勺
2勺
半勺
蒜蓉酱 1勺
0脂鲜椒酱 1勺
鲜椒酱 2勺

酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法  

  1. 好吃不胖

    酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法 步骤1
  2. 准备好的食材,生抽2勺、蚝油1勺、醋2勺、糖半勺、烧椒酱2勺、蒜蓉酱1勺、鲜椒酱1勺搅匀备用
    我用的家里常备的川娃子0脂鲜椒酱,鲜辣可口,0脂低卡,减脂姐妹可以放心吃,平时拌菜、蒸菜都能用上!

    酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉加料酒煮熟,豆芽焯水捞出备用
    鸡胸肉撕成条➕黄瓜丝➕豆芽➕调好的碗汁➕葱花,拌匀即可

    酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法 步骤3
  4. 喜欢的试试吧

    酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法 步骤4
  5. 馋哭

    酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法 步骤5

小贴士

对了,我还加了他们家的烧椒酱,新鲜二荆条➕紫皮独蒜🧄➕农家菜籽油,打开就能闻到浓郁的炭香味,口水直流太上头了~夹馒头、拌面、拌饭都可!
😊是不是很简单呀!这个灵魂酱汁你们一定没试过,味道绝绝子~没胃口时候来一盘真的绝了~越吃越上瘾,快安排~
 

酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~相关分类

该菜谱发布于 2021-05-01 10:57:33
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