1:荷兰豆+莲藕+胡萝卜+木耳（泡发），清洗干净切成自己喜欢的形状备用，，，
1:起锅加入大半锅清水，2:水开加入盐+油，下荷兰豆莲藕胡萝卜木耳焯水40秒，3:再捞出，4:装碟备用……
1:起锅下油爆香蒜末，将所有材料倒入锅中，2:加入适量的盐+蚝油翻炒均匀化开调料，，，
1:加入水淀粉大火翻炒片刻，2:出锅装碟。
上传你做的素炒荷兰豆莲藕胡萝卜木耳
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