1+菜花如果多的话可以绰水2-3分钟(水里加少量的盐和油),如果少的话可以掰开直接抄!2+锅内下油大蒜爆香下五花肉炒熟(不喜欢持吃五花肉的就可以不加),放辣椒和料酒和两勺味极鲜半勺生抽,然后加入菜花,放鸡精和盐(盐少放因为有味极鲜和耗油提味了),炒至菜花熟透!(过水的菜花大约炒5分钟就可以)
家常菜花15分钟制作
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