🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜

5 人做过这道菜
【重点是肠粉酱汁】别再为肠粉粉类的配比烧脑了,那是十年前的事儿,现在市售的肠粉粉直接将米粉和各种淀粉配好了,口感很好。

所以现在,肠粉算是一个简单快手早餐,只需一份完美的酱汁即可获得比早餐档更好吃的拉肠粉。

10年前我写肠粉食谱的时候,浇汁也是用的同款,后来也做过更复杂和直接浇蒸鱼豉油的,最后还是回归到这个明显提升味道又不至过于复杂的做法。

这个酱汁可以一次多做点,常温保存二天冰箱冷藏五天,除了浇肠粉,还可以做蚝油生菜、白灼秋葵的酱汁以及拌粉拌面

用料  

【酱汁用料】
姜末 5克
蒜末 8克
蚝油 10克
生抽 30克
80克
玉米淀粉 2克
【肠粉用料】
肠粉粉 100克
水(不同品牌根据说明) 250克
葱花(可选) 20克
鸡蛋(可选) 2个
肉末/虾仁(可选) 30克
生菜(可选) 适量
【肠粉配方大约可做6-8张,2-3人份,酱汁可用2次】

🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法  

  1. 刚炒好的酱汁有流动性,凉后会变稠一点,常温保存二天,吃的时候直接用,气温高需冷藏,可保存五天,冷藏后的酱汁用之前放锅中加少许开水加热一下。

    🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法 步骤1
  2. 酱汁中除姜蒜末以外的所有用料倒入小碗中搅拌均匀。生抽我用的是海天金标、李锦记薄盐和蒸鱼豉油各10克混合而成,你可以按平时常用的来,最好是两种以上的生抽混合用,如果是普通生抽可加2克糖提鲜。

    🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法 步骤2
  3. 热锅加适量油,下姜蒜末小火炒香,姜蒜一定要剁成末!

    🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法 步骤3
  4. 不需要炒黄,香味飘出即可倒入混合好的碗汁,倒之前先搅拌一下,防止淀粉沉淀。

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  5. 中火煮至汤汁有点粘稠关火,宁稀勿稠。

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  6. 盛入玻璃瓶中密封保存,以上酱汁可以用两次二到三人份的肠粉。

    浇在烫好的生菜上就是一盘美味的蚝油生菜。

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  7. 肠粉粉加室温水搅拌均匀,水粉比例根据你买的粉的说明,不同品牌的粉掺水量不同。

    肠粉粉品牌不同,口感略有差异,喜欢Q弹的,自行加入大约百分之十的淀粉即可。

    10年前我写肠粉菜谱的时候,市面上还很难买到肠粉粉,那时要试验各种粉的比例来确定想要的口感,现在市面上的肠粉粉配比很合理,网购也方便,所以做肠粉变得更简单稳定了。

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  8. 准备好食材和器具:调好的粉浆、两个不锈钢平盘、刮板、油和油刷,以上做纯素肠粉也很好吃。

    葱花、蛋液、肉末、虾仁、青菜等都是自选项,可同时加多种,但每种量不要多。

    另外烧一大锅开水并保持沸腾,还要准备一个取碗夹防烫。

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  9. 盘底刷少许油,油不要多,第一次刷了之后也不用每次都刷,可以做两个刷一次。

    🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法 步骤9
  10. 【每次舀粉浆之前都要搅拌均匀】舀一勺粉浆、少半勺蛋液,铺薄薄一层底就行了,宁少勿多,铺不满也没关系,厚了口感不好。撒适量葱花,放一片生菜。

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  11. 放入沸水锅中,盖上盖子,大火蒸2分钟左右。这个时间刚好不慌不忙的准备下一盘,所以要有两个盘子交替效率更高。

    盘子小就直接飘在水面,注意保持水平,否则粉浆会斜到一边了。

    🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法 步骤11
  12. 盘子大就这样架在锅内也行,或者下面放个支架,这是某次加虾仁的,生虾仁一定要切小粒,否则不容易熟。

    如果用肉末,可头天晚上加少许生抽黄酒淀粉和油拌好放冰箱,第二天早上直接用节省时间。

    🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的做法 步骤12
  13. 2分钟左右开盖看到肠粉鼓起大泡就是熟了,用防烫夹取出,接着放下一盘。

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  14. 用刮板从一头刮到另一头,倒入盘中后重复下一轮。

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  15. 装盘浇汁即可。

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  16. 如此简单方便。

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  17. 多余的生菜直接烫熟浇上酱汁鲜美脆嫩。

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参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-21 21:25:46
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🔥学会这个酱汁再也不用去早餐店吃拉肠粉了-肠粉酱汁蚝油生菜的答疑

  • 季如伊  2021-05-18  
    0
    请问你是买专用蒸盘?尝试网上买的肠粉粉,成品还是觉得厚
    作者回复 2021-05-22  
    少放点粉浆就薄了啊,不锈钢蒸盘就行,我的蒸盘是酷新怡的,某宝可以搜到。

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