小白菜肉丸汤-清淡食谱
0
人做过这道菜
樱桃小丸嘟纸
之前感冒嗓子发炎了
今天去复诊说还要继续清淡
真的清淡太久了
不知道吃什么
医生建议小白菜最好了
那就小白菜肉丸汤吧
这个是很简易版的哈
咸甜辣辛腥都要忌口
这道菜就比较合适啦
今天去复诊说还要继续清淡
真的清淡太久了
不知道吃什么
医生建议小白菜最好了
那就小白菜肉丸汤吧
这个是很简易版的哈
咸甜辣辛腥都要忌口
这道菜就比较合适啦
用料
小白菜肉丸汤-清淡食谱的做法
-
少量的肉绞肉机搅碎
放入蛋清
由于一个人吃这个蛋黄会浪费就也放里了
家里人多只放蛋清就好
少量葱姜
少许盐生抽蚝油个人口味来哈
由于我忌口 没有放蚝油这一类
-
顺时针同个方向搅拌，粘稠感即可
-
小白菜洗净切段
-
水烧开下肉丸
因为我放了蛋黄所以会黄
只有蛋清就不会啦
这里会有浮沫，要撇去，介意的换水
-
肉丸飘起放小白菜
少许盐
-
好啦 很清淡啦 还很有营养
喝完还蛮出汗的
清淡食谱首选哈
小贴士
忌口是介意葱姜的
但是问过医生
少量和熟了的葱姜是没有问题的
强推哈真的很不错
但是问过医生
少量和熟了的葱姜是没有问题的
强推哈真的很不错
