炒酱香豌豆鸡腿丁

0 人做过这道菜
×
简单的食材,只需添加一勺豆瓣酱,简单烹煮,就能化腐朽为神奇。我的这道菜,鸡肉鲜嫩多汁,配上翠绿的豌豆,咸香可口。一菜多吃,中西合璧。可以作为一道家常菜食用;也可以作为贝果🥯或汉堡🍔胚的夹馅;更可以作为浇头,下碗面、或配粥,点缀绿色蔬菜🥬,吃完还不忘再添一碗。 “6月香豆瓣酱”属于天然发酵调味品,不含防腐剂。豆瓣酱具有补中健气,开胃益脾,降低胆固醇,抗癌,延缓动脉硬化等功效。食用方法广泛,蘸、炒,闷、凉拌等,是家中必备的单品。

用料  

草鸡腿3只 450克
豌豆 50克
黄酒 3克
生抽 3克
1克
生姜 2片
适量
豆瓣酱 腌2勺+炒2勺

炒酱香豌豆鸡腿丁的做法  

  1. 鸡腿洗净,用厨房剪剔骨。再用厨房纸巾将鸡腿肉吸水后,用刀切成丁。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤1
  2. 倒入黄酒,生抽,糖,姜抓匀,腌制5分钟,去腥。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤2
  3. 再舀2勺(大小见图)豆瓣酱抓匀腌制15分钟,入味。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤3
  4. 腌制的过程中,浓浓的酱香味扑面而来。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤4
  5. 开大火锅中放入适量食用油,将豌豆倒入,马上盖上锅盖(我用的是速冻豌豆),防止溅油。锅内的劈劈啪啪声逐渐降低时,开盖翻炒豆子2分钟左右,豌豆皮变皱时,盛出备用。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤5
  6. 锅中再加少许油,倒入鸡肉翻炒。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤6
  7. 鸡肉翻炒至8成熟时,倒入刚才备用的豌豆,加入适量清水,盖锅盖至肉熟。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤7
  8. 装盆前再舀2勺豆瓣酱,上色上香。

    炒酱香豌豆鸡腿丁的做法 步骤8

小贴士

1、热锅冷油,食材不会粘锅。若是冷冻的豌豆,无需解冻,直接入锅后,一定要迅速盖上锅盖,一定要迅速盖上锅盖,一定要迅速盖上锅盖,重要的事情说三遍!!!防止油溅到身上。
 

炒酱香豌豆鸡腿丁相关分类

该菜谱发布于 2021-04-20 13:58:33
5 收藏


作者睿懿源_Bakery的其他菜谱

炒酱香豌豆鸡腿丁的答疑

关于炒酱香豌豆鸡腿丁的做法还有疑问? 提一个问题