熊熊白白-川味麻辣烤阿拉斯加鲽鱼(牙鲆鱼/鸦片鱼)

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用料  

鲽鱼 一条
配菜 任意

熊熊白白-川味麻辣烤阿拉斯加鲽鱼(牙鲆鱼/鸦片鱼)的做法  

  1. 鲽鱼
    左鲆(Fluke),右鲽(Flounder)
    很显然 这条鱼的 眼睛 在 右侧,所以 是 鲽鱼...

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  2. 清洗

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  3. 去磷

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  4. 花刀,调味,腌制

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  5. 准备

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  6. 上烤盘

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  7. 涂油

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  8. 380华氏度预热 烤制 20分钟

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  9. 配菜

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  10. 切割

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  11. 炒制

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  12. 烤好

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  13. 炒麻辣汁

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  14. 炒配菜

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  15. 浇到鱼上

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  16. 开吃,享用...

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该菜谱发布于 2021-04-20 07:56:48
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