国宴经典菜-清炖狮子头

8.7 综合评分
36 人做过这道菜
以前在扬州,特喜欢一个名菜,就是清炖狮子头。最近一直没有回南方。特别想念这个清炖狮子头,决定自己做一个。

用料  

五花肉 300克
1/3根
3片
1小勺
蛋清 1/2个
黄酒 2勺
小白菜 适量
大白菜叶 2片
马蹄(荸荠) 50克

国宴经典菜-清炖狮子头的做法  

  1. 备料,五花肉,葱姜,先把葱姜泡水。用葱姜水

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤1
  2. 1.五花肉先剔皮
    2.再切片

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤2
  3. 1.再切丁
    2.狮子头讲究就是细切粗斩
    3.轻轻剁了几下。

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤3
  4. 然后把砂锅里,倒入水,把刚才剃下来的猪皮。
    冷水下锅,葱姜,黄酒下锅。煮开

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤4
  5. 荸荠切片

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤5
  6. 切丁

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤6
  7. 倒入适量黄酒和盐,加入少量葱姜水

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤7
  8. 这步非常重要
    1.首先放入盐,葱姜水,和黄酒。
    2.然后用手不停的让肉顺时针转,然后不停的摔打,摔打
    3.反复大概1000次左右
    4.中间大概反复要加入葱姜水3-4次

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤8
  9. 1.每次看到葱姜水被肉肉吸收,就要加水,这样只有肉吸收足够的水分,才能够嫩。
    2.这步绝对不能偷懒。

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤9
  10. 最后摔打揉搓到这个肉粒非常粘稠,像豆腐班的柔滑的时候,加入半个蛋清。
    然后继续揉搓,揉搓到肉把蛋清吸收。
    这个时候,肉不用淀粉也一样非常粘稠。

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤10
  11. 然后加入马蹄粒。继续搅拌均匀。

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤11
  12. 这个时候在煮开的汤里,放入一片白菜叶

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤12
  13. 然后把肉粒,揉成飞常光滑的,肉团。放在汤里,白菜叶上

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤13
  14. 就是这样的,以防止长时间,小火慢炖。糊底。

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤14
  15. 1.全部把肉丸子下好以后。在加入一个白菜叶盖在肉丸子上
    2.盖盖,小火慢炖2个小时起。一般是2-4个小时

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤15
  16. 我这个炖了两个半小时。把肉里的肥肉通过小火慢炖,把肉的鲜味炖入汤里。
    烫清味鲜。最后烫一些小白菜。
    出锅。

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤16
  17. 漂亮。滑滑嫩嫩,烫清味鲜

    国宴经典菜-清炖狮子头的做法 步骤17

小贴士

1.猪肉和肥肉的比例要7:3如果太瘦了,不好吃。
2.五花肉要细切粗斩,要切成小粒,然后不要剁的太细,要有颗粒感。

参照这个菜谱,大家做出 37 作品

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该菜谱发布于 2021-04-19 09:35:11
5910 收藏


国宴经典菜-清炖狮子头的答疑

  • 6桃桃6  2021-04-21  
    11
    没评论!估计是被作者的“1000次”吓坏了😀
    作者回复 2021-04-21  
    哈哈哈哈,这个确实得下功夫,功夫到了口感就有了。😀
  • 8209_x2cj  2023-10-17  
    3
    就是把马蹄换成了藕丁,鸡蛋黄打进去了,不知道为什么气味好大,闻一下就想呕了,回想一下就有种带呕的感觉了
  • 残阳破月  2022-09-30  
    3
    是直接用水煮就好还是需要用高汤呢
    作者回复 2022-10-01  
    建议不要用特别浓郁的高汤。味道清淡的最好。这样才能吃出鲜嫩而不油腻。
  • 无糖甜心v  2021-09-22  
    3
    这个可以用牛肉做吗,安格斯谷饲牛肉,也是3肥7瘦😍还有,总共一斤肉打进去大概多少水😀
    作者回复 2021-09-22  
    不建议,谷饲牛虽然说想比草饲的肉更软一些,但是口感的软糯上还是猪肉更好点
  • zj薰衣草  2023-01-25  
    2
    葱姜水的量怎么掌握?
    作者回复 2023-01-31  
    10:3左右
  • tsgwy  2021-12-04  
    2
    1000次???
    作者回复 2021-12-06  
    差不多吧,因为不放淀粉,需要把肉较打出胶质
  • Riasss  2023-02-05  
    1
    ……要炖两个半小时?
    作者回复 2023-02-06  
    嗯,出货很嫩,
  • 微风徐徐990  2023-01-29  
    1
    我想问下加蛋清是什么作用?
    作者回复 2023-01-31  
    有凝固的作用,也会让肉更嫩
  • 豆子跌倒了  2023-01-18  
    1
    1000次请问阁下搅了多少时间
    作者回复 2023-01-18  
    具体忘了,大概40-50分钟吧。
  • MOMG  2022-11-18  
    1
    高压锅行吗没那么多时间
    作者回复 2022-11-30  
    这个高压锅不行,好像。会碎的应该

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