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瑶医养生茶
瑶医养生茶
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妞熊食记
作用:预防痰湿引起的嗓子不舒服,清肺热,季节交替,夏季出汗多,或者家中常有人口腔咽炎不适
养生堂推荐的适合长期喝的养生茶!据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶,所以被这个长寿村的人推广出来,可以尝试一下!
用料
桑白皮
10克
淡竹叶
10克
琵琶叶
10克
鱼腥草
10克
瑶医养生茶的做法
四种材料备齐
用冷水浸泡15分钟
煮开后小火煎煮30-40分钟即可
害怕苦的话可以加点冰糖
小贴士
1.每种药的剂量为10克,适用于2岁以上宝宝,如果是1岁左右的BB建议将药量改为5克,或者煮好后用温开水兑饮
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该菜谱发布于 2012-09-22 19:09:06
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