低热南瓜咖喱

Name: 低热南瓜咖喱
Ingredients: 南瓜; 洋葱; 胡萝卜; 菜花; 咖喱块; 适量盐; 适量黑胡椒粉

8.1 综合评分

22 人做过这道菜

Sato_koyuki

看到低热两个字就会心动有没有(*￣▽￣)。把土豆换成热量低的南瓜不放油直接煮不容易吃肥又快手=www=

用料

南瓜
洋葱
胡萝卜
菜花
咖喱块
盐	适量
黑胡椒粉	适量

低热南瓜咖喱的做法

烧热水。切洋葱，菜花，胡萝卜滚刀块，南瓜去皮去瓤滚刀块。
水开了转小火，蔬菜都丢进去煮。
煮软了后放放咖喱块，加适量盐和胡椒粉调味。出锅。

小贴士

菜花什么的完全就是因为刚好家里有就顺手丢进去了(～￣▽￣)～加别的什么菜都可以嘛

参照这个菜谱，大家做出 23 作品
全部23个作品

上传你做的低热南瓜咖喱

低热南瓜咖喱相关分类

咖喱

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-09-22 15:13:29

1361 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢低热南瓜咖喱的也喜欢

南瓜烤蛋奶

汪汪酱LLL 0 做过

奶香南瓜🎃浓汤

家味厨房 0 做过

芝士焗红薯

金粒籽 9 做过

贝贝南瓜巴斯克

是_煩 7 做过

作者Sato_koyuki的其他菜谱

广岛风杂样煎饼（お好み焼き）

Sato_koyuki 51 做过

滑蛋丼

Sato_koyuki 36 做过

花的懒人料理之番茄酱蛋炒饭

Sato_koyuki 15 做过

椰蓉奶酥夹心玛芬

Sato_koyuki 29 做过

小仓红豆土司

Sato_koyuki 46 做过

花的懒人料理之增量炒蔬菜浇头拉面

Sato_koyuki 11 做过

超有料蛋煎土司

Sato_koyuki 6 做过

花的懒人料理之番茄酱牛奶味增浓汤锅

Sato_koyuki 2 做过

低热南瓜咖喱的答疑

关于低热南瓜咖喱的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负