无糖无油全麦面粉司康

7.2 综合评分
14 人做过这道菜
放了香葱,特别香
无糖无油,很适合正在减脂的伙伴
也没技术难度,可以试试哟!

用料  

全麦粉(我用的红磨坊,推荐,一分钱一分货,错不了) 150克
牛奶➕一个鸡蛋 110克
2克
泡打粉 2克
黑芝麻 5克
奇亚籽 10克
葱花 适量

无糖无油全麦面粉司康的做法  

  1. 全部材料放一起

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀,揉成团

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤2
  3. 擀面杖擀成圆饼,稍微有点厚度
    这个时候可以预热烤箱,180度预热

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤3
  4. 切小块

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤4
  5. 间隔一点距离摆放好

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤5
  6. 蛋黄打散

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤6
  7. 刷蛋液

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤7
  8. 薄薄的一就可以

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤8
  9. 全部刷完
    烤箱预热好,180度,25分钟

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤9
  10. 出炉

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤10
  11. 放晾架上量好

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤11
  12. 特别香

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤12
  13. 减肥的伙伴们也可以放心吃,完全无压力

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤13
  14. 有黑芝麻和奇亚籽,特别香

    无糖无油全麦面粉司康的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

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无糖无油全麦面粉司康相关分类

该菜谱发布于 2021-04-16 17:23:13
1928 收藏


无糖无油全麦面粉司康的答疑

  • 4027_1gku  2022-03-30  
    0
    烘焙的时候是上下180度吗
    作者回复 2022-03-30  
    是的
  • 烦心事bye  2022-03-01  
    0
    这个需要发酵吗,我一直以为司康很难呢,看你这个感觉好简单哈哈哈
    作者回复 2022-03-01  
    不需要发酵,直接烤,他就是很简单,味道还不错
  • Alingo_sf5l  2021-12-04  
    0
    亲亲 只要蛋黄 蛋白不要吗
    作者回复 2021-12-05  
    不要
  • YUi-  2021-10-16  
    0
    是牛奶110还是加鸡蛋一起重量110g?
    作者回复 2021-10-16  
    一起的重量
  • 妖怪_nuf2  2021-10-11  
    0
    奇亚籽没有不放可以嘛
    作者回复 2021-10-11  
    可以的
  • 饼饼爱好者  2021-09-15  
    0
    呀,明天试试,王后的全麦粉可以吗,粗粒的
    作者回复 2021-09-16  
    可以的
  • 静茜的厨房  2021-07-21  
    0
    好吃吗
    作者回复 2021-07-21  
    好吃,我自己很喜欢
  • 江文霞  2021-07-04  
    0
    用红磨坊的高粉还是低粉
    作者回复 2021-07-04  
    全麦高粉
  • 目标吃遍天下美食  2021-04-26  
    0
    这个口感怎么样?硬不硬?
    作者回复 2021-04-26  
    不硬,因为放了泡打粉

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