虾仁 | 100g |
鹌鹑蛋 | 10个 |
胡萝卜 | 0.3根 |
木耳(泡发) | 3朵 |
鲜香菇 | 2朵 |
西兰花 | 5朵 |
大白菜 | 3片 |
青椒 | 0.3个 |
蒜 | 2瓣 |
植物油 | 1大勺 |
白胡椒粉 | 一丢丢 |
料酒 | 5g |
香油 | 少许 |
料汁 | |
黄酒 | 1大勺 |
蚝油 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
醋 | 0.5大勺 |
糖 | 0.5大勺 |
淀粉 | 1大勺 |
盐 | 0.3大勺 |
清水 | 100g |
腌虾 | |
盐 | 一小撮 |
黄酒 | 1小勺 |
淀粉 | 0.5小勺 |
虾仁里加盐、黄酒和淀粉,抓匀,腌制10分钟。
蚝油、生抽、黄酒、醋、白糖、盐、淀粉和清水放进小碗里,搅拌均匀成调料汁。
中火加热炒锅,放入油,油热后放入虾仁,煎到虾仁变色,然后夹出来。
加入蒜片、胡萝卜、香菇和木耳,翻炒到香菇变软变小。加入煮熟的鹌鹑蛋、西兰花、青椒和大白菜,倒入调料汁,炒到料汁浓稠。
最后加入香油和白胡椒粉,拌匀出锅。