西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜

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西芹富含膳食纤维,搭配高蛋白的干豆腐,清理肠胃的同时补充多种维生素。

用料  

西芹 半根
干豆腐 半张
1.5克
浅色酱油 0.5勺
花椒粉 0.3勺
植物油 10克
50克

西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法  

  1. 西芹和干豆腐都切菱形片焯水1分钟捞出沥干

    西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法 步骤1
  2. 热锅起油,翻炒主材,加入佐料和水,翻炒均匀,加盖焖2分钟

    西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法 步骤2
  3. 既成

    西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜的做法 步骤3

小贴士

快手菜,配米饭,面条,代餐均可
 

西芹炒干豆腐/营养均衡润肠菜相关分类

该菜谱发布于 2021-04-13 13:52:12
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