下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗
中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗
1
人做过这道菜
收藏
下厨房用户_t6k5c
用料
田七苗
200克
蒜
3瓣
小米辣
3个
中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗的做法
食材准备～
不粘锅放油10-15毫升
爆香料头
放入田七苗 加两勺生抽一勺蚝油 大火快速翻炒1分钟
出锅了～
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗
中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗相关分类
减肥
随便看看
豆浆热量
泡椒田鸡
豇豆烧肉
红烧大黄鱼
西红柿饺子
紫色洋葱
烧烤鸡翅
炸鸡架
酥炸杏鲍菇
百香果多多
该菜谱发布于 2021-04-12 18:43:53
48 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗的也喜欢
特好吃又简单的炒鸡
樱桃大丸子Alisa
1 做过
家常菜
凤_jv41
0 做过
餐厅招牌菜—Bang Bang Shrimp
Happy_Foodies
0 做过
海鲜菇鸡蛋汤
小可爱比较圆润
1 做过
作者下厨房用户_t6k5c的其他菜谱
鲜到家的黑胡椒芦笋口蘑
下厨房用户_t6k5c
14 做过
忍不住舔盘子的茄汁手撕包菜
下厨房用户_t6k5c
13 做过
减肥也可以吃的烧烤~孜然杏鲍菇
下厨房用户_t6k5c
1 做过
不仅热量只有米饭的40％还能有效解决减肥期便秘问题的主食～蚝油土豆泥
下厨房用户_t6k5c
0 做过
蒜香茄子
下厨房用户_t6k5c
0 做过
减肥也能吃的茄子焖豆角
下厨房用户_t6k5c
1 做过
软香诱人的海鲜菇烧丝瓜
下厨房用户_t6k5c
0 做过
看着就鲜的金汤海米冬瓜
下厨房用户_t6k5c
1 做过
中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗的答疑
暂无作者回复的答疑，
查看全部1条答疑
下厨房用户_t6k5c
