13天减肥法のDay6:咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
#晚餐•2014年2月23日#晚上半只鸡烤箱230°烤了一个小时,味道真心没的说,这是六天以来最香的一顿饭了,明天两顿没有餐,这饥一顿饱一顿的健康不啊?哎
2014-02-23
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13天减肥法のDay6:咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
#午餐•2014年2月23日#今天体重长了0.8斤,弄的都没信心了,晚上有鸡,心想怎么也得坚持完吧,这个减肥法真的比别的方法折磨人,而且容易低血糖!
2014-02-23
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13天减肥法のDay6:咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
#早餐•2014年2月23日#早上明显低血糖状态,冒汗哆嗦,无奈吃了半个香蕉,多吃了一片面包片,等了一会才好!
2014-02-23
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13天减肥法のDay6:咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
#晚餐•2015年10月22日#晚饭半只清蒸鸡。呵呵讨厌煮鸡蛋讨厌胡萝卜讨厌生菜所以我今天放弃了晚餐里的生菜
2015-10-22
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13天减肥法のDay6:咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
早上没按食谱,实在是太饿了,吃了三片红豆吐司,就没喝黑咖啡,中午吃的鸡肉,晚上吃了两个多蛋清,一个蛋黄,配着中午吃剩下的鸡肉,早上一上称才瘦了0,2,今天按要求吃饭吧
2016-02-24
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