杭椒牛柳(品味江南,灵感每一刻)

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用料  

杭椒 100克切5cm段刀背拍松
牛里脊 150克切成1cm条
淀粉 1汤匙
小苏打 1克
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
2瓣
30克
蚝油 1茶匙
料酒 1茶匙

杭椒牛柳(品味江南,灵感每一刻)的做法  

  1. 1.取一个碗放在主锅盖上,在碗内称出牛里脊、玉米淀粉、小苏打、生抽和老抽,混合拌匀腌制10分钟。

    2.将蒜头和油放入主锅,以3分/120℃/小勺 爆香。

    3.加入腌制过的牛里脊,以3秒/速度3拌匀,再以3分/120℃/反转速度1.5爆香。


    4.加入杭椒、蚝油和料酒,以2分30秒/Varoma/速度1拌炒,盛入碗内,趁热享用。

    杭椒牛柳(品味江南,灵感每一刻)的做法 步骤1
  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    753 kJ /180 kcal
    蛋白质
    11.3g
    碳水化合物
    7.9 g
    脂肪
    11.3g
    膳食纤维
    0.8g

    杭椒牛柳(品味江南,灵感每一刻)的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-04-12 00:37:02
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