下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
紫米杂豆饭
紫米杂豆饭
0
人做过这道菜
收藏
刀马旦
热量120kcal/100g
碳水化合物20g/100g
用料
燕麦
50g
紫米
20g
花豆
10g
紫米杂豆饭的做法
燕麦、紫米、花豆淘洗一下，去除杂质。
蒸饭时比等量的白米多加一些水。
按下电饭锅的煮饭键，煮好后焖半个小时。
小贴士
一顿所需吃主食量建议以自己拳头大小为宜。
上传你做的紫米杂豆饭
随便看看
青梅酵素
塌煎饼
哈拉面包
白菜豆腐泡
八角大料
冬瓜
苹果丁
草莓特饮
排骨汤面
干锅野猪肉
该菜谱发布于 2021-04-09 13:10:41
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢紫米杂豆饭的也喜欢
万能低脂酱汁
sunny晴mm
10 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
42 做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1096 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
267 做过
作者刀马旦的其他菜谱
酸菜粉丝排骨
刀马旦
1 做过
葱烧排骨
刀马旦
0 做过
红枣蛋黄溶豆
刀马旦
1 做过
紫米杂豆饭的答疑
关于紫米杂豆饭的做法还有疑问？
提一个问题
刀马旦
