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杏鲍菇炒西兰花🥦（低脂美味）

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豆猫丁的厨房  豆猫丁
我挺喜欢杏鲍菇的，也老是倒腾杏鲍菇做的菜，今天做一个杏鲍菇炒西兰花🥦吧，低脂低热量又美味啊…

用料  

西兰花 1颗
杏鲍菇（很大的那种） 半个
味极鲜酱油 1勺
盐 适量

杏鲍菇炒西兰花🥦（低脂美味）的做法  

  1. 西兰花🥦洗净，切小块；

    杏鲍菇炒西兰花🥦（低脂美味）的做法 步骤1

  2. 杏鲍菇洗净切成丝；

    杏鲍菇炒西兰花🥦（低脂美味）的做法 步骤2

  3. 西兰花🥦先焯水，然后起油锅放少许食用油，放入杏鲍菇与西兰花翻炒3分钟左右，放入味极鲜和盐调味；

    杏鲍菇炒西兰花🥦（低脂美味）的做法 步骤3

  4. 我还加了点剁椒，好了，出锅装盘…

    杏鲍菇炒西兰花🥦（低脂美味）的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2021-04-07 21:37:56
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