锅中加水、油、盐,开锅后放入菠菜,2~3分钟后捞出,挤出水份
另取锅中加橄榄油和淀粉,均匀搅拌,小火加热,分多次少量加入牛奶,直至调和成稠状,散点盐调味
最关键一步,加少许肉蔻粉,增加风味
将菠菜加入奶油糊中搅拌均匀
上传你做的无黄油的奶油菠菜