煎带鱼

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带鱼最简单的做法就是煎,也叫"一卤盐",就是撒些盐腌一下,然后粘点干面粉煎成两面金黄。

用料  

带鱼 2条约500克
30克
料酒 半勺约30ML
酱油 半勺约20ML
1小勺约3克
白糖 1小勺约10克
小米辣 1个
面粉 200克

煎带鱼的做法  

  1. 带鱼去内脏、鱼头洗净放入盆中。加入海鲜酱油半勺约20ML。

    煎带鱼的做法 步骤1
  2. 加入料酒半勺约30ML。

    煎带鱼的做法 步骤2
  3. 加入白糖1小勺约10克。

    煎带鱼的做法 步骤3
  4. 加入盐1小勺约3克。

    煎带鱼的做法 步骤4
  5. 小米辣1个切碎加入。带上一次性手套翻一翻使鱼段均匀粘上料酒等佐料。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室静置30分钟左右。

    煎带鱼的做法 步骤5
  6. 干面粉200克放入小盘中。

    煎带鱼的做法 步骤6
  7. 起锅小火烧油,带鱼两面粘干面粉依次码入锅中。

    煎带鱼的做法 步骤7
  8. 2-3分钟左右带鱼段翻面,再煎2-3分钟至两面金黄。

    煎带鱼的做法 步骤8
  9. 出锅装盘。香喷喷的煎带鱼做好啦!

    煎带鱼的做法 步骤9

小贴士

记得我母亲煎带鱼时只是撒些盐腌一下,其他佐料都不加,煎出的带鱼非常香。
特别是薄一点的带鱼,可以小火煎的时间再长一些,鱼刺鱼骨都酥了,那叫一个好吃!

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该菜谱发布于 2021-04-07 13:01:02
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