美容养颜木瓜牛奶桃胶

Name: 美容养颜木瓜牛奶桃胶
Ingredients: 半个木瓜; 250克牛奶; 10粒枸杞; 20-30克冰糖; 40-50克桃胶; 300克水; 5颗红枣

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今天的糖水是让女生越喝越美的莲子百合木瓜牛奶桃胶😏
真的超级好喝！和闺蜜周末一人来两碗简直不要太满足啦！💃🏻💃🏻
非常详细的教程，宝宝们记得做起来😉
材料：桃胶（提前一晚上泡。实在来不及的可用开水泡三个小时。）；木瓜半个；纯牛奶一支；红枣5克（红枣去核）；枸杞少许；冰糖适量（看个人喜好添加）；莲子百合适量（提前一个小时泡好）。

用料

木瓜	半个
牛奶	250克
枸杞	10粒
冰糖	20-30克
桃胶	40-50克
水	300克
红枣	5颗

美容养颜木瓜牛奶桃胶的做法

1.水开后放入提前泡好洗净的桃胶和莲子百合倒入锅中，不停搅拌防止粘锅。（桃胶很容易粘锅哦！）大火煲开后转小火煲30-40分钟，期间记得多搅拌哦！
2.半小时后加入木瓜红枣枸杞冰糖，搅拌均匀。大火煲开转小火煲20-30分钟。
3.最后倒入牛奶，一边倒入一边搅拌。加入牛奶后大火煲开5分钟就可以关火啦！
香甜味浓的木瓜牛奶桃胶就出锅啦！

小贴士

注：1.桃胶不要一次泡太多哦，泡开了会变很大很多，注意份量！
2.整个过程一定要多搅拌，因为桃胶很容易粘锅，搅拌的时候一定要注意不要烫到手啦！
3.莲子百合也要提前一个小时泡开，不然会很硬。
4.红枣枸杞不用太早放，不然煲烂了红枣口感就没那么好没那么甜。
5.冰糖可以根据个人对甜度的喜爱酌情添加哈！
✔️最后温馨提醒一下宝宝们记得要偶尔下下厨房慰劳慰劳自己哟😏

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