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春季养肝 菠菜鸡肉粥

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用料  

大米 150克
水 1750毫升
鸡胸肉 100克
菠菜 1把
盐 5克
姜粉 3克
白胡椒粉 2克
鸡油 20克
荔浦芋头 200克

春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法  

  1. 准备工作做好

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤1

  2. 煮粥大家都会的嘛

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤2

  3. 米这样烂就可以下料了

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤3

  4. 姜粉除腥增鲜

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤4

  5. 再下鸡丁，搅拌开来

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤5

  6. 芋头切丁冷冻保存的，拿出来就可以下锅

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤6

  7. 菠菜记得焯水，去除草酸

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤7

  8. 随意剪短就可以下锅了

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤8

  9. 不知道是不是有很多人觉得鸡油太油，都扔了，放在菜粥里鲜的不得了

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤9

  10. 放盐

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤10

  11. 洒点白胡椒粉

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤11

  12. 春天多吃菠菜养肝，但是要注意去除草酸，有结石的人少吃

    春季养肝 菠菜鸡肉粥的做法 步骤12

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春季养肝 菠菜鸡肉粥相关分类

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该菜谱发布于 2021-04-05 10:31:24
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