健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤

4 人做过这道菜
有时上火的东西吃多了,就会煮一锅五指毛桃海底椰山药汤,搭配红枣无花果,清甜醇香,是我喜欢的味道,清新不腻。

用料  

五指毛桃 1个
海底椰片 小抓一撮
山药 1根
无花果 2个
红枣 2颗
龙骨 250克

健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法  

  1. 准备食材并洗净备用

    健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法 步骤1
  2. 龙骨先焯下水

    健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法 步骤2
  3. 把准备好的食材放进锅里并加满水,大火烧开后盖住小火煮50分钟。

    健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法 步骤3
  4. 加盐调味即可享用了

    健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法 步骤4
  5. 山药可以装出来吃,选择铁棍山药哦!

    健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法 步骤5

小贴士

山药削皮及切块时记得戴手套。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤相关分类

该菜谱发布于 2021-04-04 23:27:54
4405 收藏


健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的答疑

  • 罢了了  2021-08-26  
    3
    无花果可以用其他东西替换?比如蜜枣
    作者回复 2021-08-27  
    可以用蜜枣的
  • 夏一下  2021-09-11  
    1
    请问可以把肉换成鸭肉炖吗
    作者回复 2021-09-12  
    本人没试过,不知道味道如何呢。肉更换是可以,主要看味道搭不搭。
  • 微信用户_木苏Me3I  2023-12-03  
    0
    蜜枣是不是就是红枣?
    作者回复 2023-12-03  
    不是哦,蜜枣是很甜的干果类
  • 下厨房用户_mkvob  2023-04-11  
    0
    五指毛桃系去药店买还是菜市场的干货铺买呢。
    作者回复 2023-04-12  
    都可以的
  • emmmm不想起名  2023-01-01  
    0
    没有山药不放山药可以吗
    作者回复 2023-01-01  
    可以的
  • 慎村香  2022-12-07  
    0
    为什么我煮好是苦的
    作者回复 2022-12-08  
    这里没有食材是苦的,五指毛桃多了可能会有点涩,是不是水放的比较少?

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