①桃胶,加水,泡半天
最好整夜,然后换水,把黑色杂物,碎的黑点全部挑出去
②雪燕皂角,比较干净。泡发稍微挑一下就可以
③莲子,,浸泡,取芯
一次放的不少,浸泡后掰开取出
四个百合,外层。上下。用刀削去干瘪的和根部
掰开一片片白嫩嫩的百合瓣
砂锅,2.5l
炖了半个小时,就软糯了
这个品牌聚热效果超好
平时卤肉,炖汤,杂粮粥都喜欢用这个
成品
盛一碗,加入椰子粉,,纯的
很香
孩子也喜欢。。
好吃饱腹,不胖。。养颜
又买一包,孩子很喜欢
甘肃的百合很不错
吃了这个,干百合都不想买了
香
疙瘩汤
孩子也要吃。今天多炖了些
纯椰子粉➕学生奶粉
超级美味!
比什么甜品都好