芹菜炒鸡丁

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鸡肉这样做出来足够美味下饭。湘西人炒菜,很多菜都喜欢放剁椒,没有剁椒,不能唤醒灵魂和味蕾。

用料  

鸡腿肉 300克
芹菜 1把
剁椒 6克
小米辣 3克
青椒 5克
姜末 5克
大蒜 2瓣
3克
生抽 10克
鸡精 2克
料酒 10克

芹菜炒鸡丁的做法  

  1. 鸡腿去骨,把鸡腿肉切成1厘米见方的鸡丁。放入料酒10克,盐1克,生抽10克,鸡精2克拌匀腌制备用。

    芹菜炒鸡丁的做法 步骤1
  2. 芹菜洗净,切成小丁备用。

    芹菜炒鸡丁的做法 步骤2
  3. 姜蒜辣椒都切末。
    如图分成两份,上半份炝锅炒鸡丁时用,是姜末,小米辣,青椒和一半的蒜末。
    下半份是炒芹菜时放进去调味用,是6克剁椒和剩下的一半蒜末。

    芹菜炒鸡丁的做法 步骤3
  4. 起锅热油,中大火放入姜末,青辣椒末,小米辣末,一半的蒜末,炒香后放入腌制好的鸡腿肉丁,鸡腿肉丁炒香,炒到八分熟尝一下鸡肉,放入切好的芹菜丁,拌炒均匀,炒至断生。

    芹菜炒鸡丁的做法 步骤4
  5. 芹菜炒断生后放入2克盐,剁椒和余下的一半蒜末,拌匀炒制,剁椒出味了,尝尝芹菜和鸡肉味道咸淡,如果淡了再添点盐,关火出锅。

    芹菜炒鸡丁的做法 步骤5

小贴士

如果没有鸡腿肉,换成鸡胸肉的话,要加放3克淀粉腌制,因为鸡肉容易熟,鸡腿肉紧实一些,鸡胸肉容易炒老,所以要加淀粉腌制,炒出来肉嫩一些,防止炒老。
鸡肉切丁耐火炒一些,切丝切片容易炒老。切丁炒,掌握火候,外面炒香了,里面就差不多熟了,但肉还是嫩的,别炒老了。
鸡肉和芹菜都容易熟,不用炒时间太长。鸡肉炒香,芹菜鸡肉熟了就行了,时间长,鸡肉老了,芹菜也不脆了。
腌鸡肉放盐和生抽了,剁椒也有盐味,炒芹菜时又调了盐味,所以盐不用放太多。
如果不怎么能吃辣,可以少放辣椒。
这道菜想要下饭好吃,就要加剁椒,放了剁椒,使得芹菜鸡肉的鲜香味马上变得爽口鲜辣。
 

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该菜谱发布于 2021-04-03 00:18:00
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