玉米笋炒虾仁
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人做过这道菜
官姝
买了一箱玉米笋，那我就多出几个食谱吧哈哈哈！有小美就是能吃的不重样😘
玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口，而且还全身是宝！
玉米须煮水&玉米皮放屉布蒸东西增香等等😉
玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口，而且还全身是宝！
玉米须煮水&玉米皮放屉布蒸东西增香等等😉
用料
玉米笋炒虾仁的做法
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料理食材：
虾仁开背去虾线，用食材表淹调料抓匀备用；
黄瓜切片(菱形片更好看)；
胡萝卜🥕切菱形片；
玉米笋对半纵向切开，大个的就再横切一刀。
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小美切蒜姜&爆香：
把蒜和姜片放入主锅，3秒/速度5切碎，再3分/120度/速度1爆香。 -
炒制：
把虾仁、玉米笋、胡萝卜片放入主锅，3分/V/速度反转小勺；
再放黄瓜片，2分钟/V/速度反转小勺，最后30秒-1分钟，不停机，从量杯孔倒入碗汁，并打开量杯盖收汁，美味即成！
小贴士
图片里混了点海鲜菇，是炒别的菜剩一点儿，不想浪费，凑合一起放进去的，不要纠结这个哈哈
