三文鱼芦笋意面

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奶油系的意粉高热量,加点芦笋进去让自己稍微吃的心安理得一点 🤣

用料  

意大利面 1份
三文鱼 1块
芦笋 6根
2瓣
奶油 40克
帕尔马芝士 20克
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
适量
干辣椒 适量

三文鱼芦笋意面的做法  

  1. 三文鱼切块,芦笋切段,蒜切末。

    三文鱼芦笋意面的做法 步骤1
  2. 锅里加入适量橄榄油,放下蒜末炒香后加入三文鱼炒散后加入芦笋,盐,和适量胡椒粉翻炒。

    三文鱼芦笋意面的做法 步骤2
  3. 加入奶油小火煮一下。

    三文鱼芦笋意面的做法 步骤3
  4. 在炒的时候就可以开始煮意面了。按照包装上的时间煮。煮完后沥干水分。

  5. 把意面倒入奶油芦笋三文鱼的酱里拌匀,最后关火撒上帕尔马芝士拌匀装盘后撒上适量干辣椒即可。

小贴士

1. 干辣椒(chilli flake)给意粉加入点辣味可以解腻。
2. 因为帕尔马芝士自带咸味所以盐不用加足。
3. 奶油给的量可以根据自己口味加减。
 

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该菜谱发布于 2021-04-01 10:56:21
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