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春季养胃祛湿养生茶
春季养胃祛湿养生茶
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黄夫人Gilliam
赤⭐️小⭐️豆⭐️薏⭐️米⭐️茶
1)炒薏米仁、赤小豆各30克,没有克重秤可以用手掂量,手掌份量就够了
薏米仁我炒了焦黄色,个人体质虚寒,生薏米仁带寒性,如果你不属于体寒体质直接放生薏米!
2)清洗表面灰尘
3)放入养生壶,放1500毫升水量,一整天都可以喝,没有养生壶家里其他锅也可以煮.
4)按养生汤模式
5)装杯直接喝
用料
薏米
30克
赤小豆
30克
春季养胃祛湿养生茶的做法
30克
手掌份量
30克
手掌份量
清洗干净
放入养生壶
1500毫升水
养生汤模式
直接开饮
小贴士
赤小豆薏米饮有清热解毒祛湿效果,脾胃湿热体质可以经常煮来喝,我几乎隔天喝,感觉身体很轻松!
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该菜谱发布于 2021-03-30 10:15:47
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春季养胃祛湿养生茶的答疑
komanci
2021-09-25
0
赞
糜烂性胃炎可以喝吗?
作者回复
2021-10-17
可以的 祛湿
清晨的阳光小布丁
2021-04-02
0
赞
要提前泡多久啊
作者回复
2021-04-02
不用泡 直接煮
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