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祛湿茶🌟健康又好喝

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小欧mood的厨房  小欧mood
季节变换，胃口特别差，湿气重，来一壶祛湿茶最好不过了！

用料  

无花果 20克
茯苓 8克
芡实 8克
百合 8克
沙参 8克
薏米 12克
土茯苓 8克
陈皮 1片

祛湿茶🌟健康又好喝的做法  

  1. 准备好所有材料

    祛湿茶🌟健康又好喝的做法 步骤1

  2. 🌿将食材洗干净，放入养生壶中，加入清水至最大水量，煮约30分钟即可，二人饮用，我还会加水返煲一次～😄

    祛湿茶🌟健康又好喝的做法 步骤2

  3. 好喝又健康

    祛湿茶🌟健康又好喝的做法 步骤3

  4. 广东的天气特别适合来一杯～

    祛湿茶🌟健康又好喝的做法 步骤4

  5. 除祛湿茶、花茶果茶，日常的银耳汤用小熊养生壶煮也超级方便的！配有8小时恒温功能，陶瓷杯的水不容易凉，而且还有无线充电功能，可以一边饮茶、一边放音乐～

    祛湿茶🌟健康又好喝的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的祛湿茶🌟健康又好喝

 

祛湿茶🌟健康又好喝相关分类

饮品 减肥
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该菜谱发布于 2021-03-27 14:49:05
1498 收藏
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祛湿茶🌟健康又好喝的答疑

  • 下厨房用户_nw05d(下厨房)
    下厨房用户_nw05d  2021-07-10  
    1 赞
    芡实要提前泡吗
    作者回复 2021-07-10  
    不用，一起煮就可以了
  • 夢兮_mkga(下厨房)
    夢兮_mkga  2021-05-23  
    1 赞
    一般一星期喝多少次？
    作者回复 2021-05-23  
    一星期一次都可以～

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