现实中很多家长都担心宝宝的消化能力,害怕食物太硬会伤了宝宝的脾胃,于是就经常安排软食给宝宝吃。我们建议在宝宝8月龄左右就可以给添加手指食物了。手指食物可以锻炼宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力,而且让宝宝自己进食,可以让小家伙对食物产生强烈的兴趣,避免了日后“不喂不吃饭”以及挑食的坏习惯。
手指食物的选择可以说多种多样的,除了买回来现成的磨牙
饼干,像
馒头片,水果条、煮熟的蔬菜条都可以做为手指食物给宝宝添加。手指食物的性状要根据宝宝的咀嚼能力来选择。比如对于8月龄的宝宝需要可以用牙床碾碎的食物,香蕉条就比苹果条更适合,如果太小的宝宝吃苹果条,还会有卡住的风险。等到10月龄左右,宝宝的咀嚼能力加强了,这时才适合苹果条这样的食物了。
今天柚子麻麻就带给大家一道适合10月龄宝宝食用的手指食物,用山药、油菜和胡萝卜制作,健康满满,妈妈们快给宝宝做起来吧!