爆炒孜然鸡心

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这道菜老幼皆宜,鲜嫩的鸡心,丰富的味道,瞬间满足味蕾的需要😋

用料  

鸡心 1斤左右
孜然粉 1勺
烧烤料 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
半勺(去腥提鲜,可不放)
料酒 腌制用量

爆炒孜然鸡心的做法  

  1. 处理鸡心,对半剪开就会看到这种血块,一定把它清洗掉,去腥的关键。把处理完的鸡心清水多洗几遍,没有血水就可以了。

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤1
  2. 沥干水,放料酒和生抽腌制,十分钟左右。

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤2
  3. 锅内水烧开,放入腌制好的鸡心焯水,多焯会儿。

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤3
  4. 捞出备用

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤4
  5. 准备葱姜蒜切片
    湿料:将1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和糖调匀
    干料:孜然粉和烧烤料各一勺。爱吃辣的可以再放点辣椒粉。
    (孜然粉我用的是市场上卖的孜然面儿和孜然粒混合研磨的半颗粒状的,烧烤料是在超市买的这款不辣的,孩子也能吃)

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤5
  6. 锅内倒油,油热放入鸡心爆炒,炒到鸡心表面上色(微焦黄),放入葱姜蒜,炒几下,倒入湿料翻炒,快速倒入干料翻炒出锅。(此过程烟特别大,不用担心快速下料爆炒出锅)

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤6
  7. 完成

    爆炒孜然鸡心的做法 步骤7

小贴士

盐,可自行添加,酱油蚝油都有咸味,根据个人口味调整吧~
我的成品颜色略重,是放了将近多半勺老抽,所以配料就减了点,半勺老抽就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-03-24 21:58:37
243 收藏


爆炒孜然鸡心的答疑

  • 电脑用户8105_1lb7  2021-03-25  
    0
    腌完了再焯水那不浪费了吗
    作者回复 2021-03-25  
    料酒是去腥,焯水是断生,再次紧出血沫,不腌制直接焯水担心鸡心会腥,新鲜的还好,冷冻过的建议料酒腌制。生抽不放也行,个人习惯。

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