极简懒人快手玉米鸡蛋小饼(无油无糖,减脂期友好)

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厨房小白,消耗家里剩下的玉米粉,成品出乎意料,还挺不错~有鸡蛋的香气,慢慢嚼还有玉米的回甜~减脂期的人也可以放心吃哦

用料  

鸡蛋 1个
玉米粉 适量
面粉 适量
(可加可不加)

极简懒人快手玉米鸡蛋小饼(无油无糖,减脂期友好)的做法  

  1. 把上述材料混在一起加水搅成面糊,大概就是图上这个样子

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  2. 由于在减脂期,所以面粉加的比较少,水不要加太多,一点点慢慢加慢慢搅,直到没有颗粒,滴落的面糊样子大概如图

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  3. 不粘锅预热,然后开小火!用勺子舀一勺,慢慢倒在不粘锅中间,尽量倒均匀一点,然后盖上盖子闷

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  4. 大概闷个两三分钟,用铲子能铲动了,翻面,再盖上盖子闷两三分钟,然后就可以出锅啦!

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  5. 我摊出来的很薄,可以直接吃,也可以像taco一样中间夹菜~总之自己怎么喜欢怎么来~

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  6. 口感还很好

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小贴士

面糊不能太稀哦
勺子倒面糊的时候可以离锅近一点慢慢倒,成品就会比较圆
 

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该菜谱发布于 2021-03-24 18:30:14
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