灵芝石斛乌鸡汤

偶然看到这个汤谱 就📝下来了，近期托人买了灵芝回来，就想起这个汤谱了 赶紧试试😄味微苦，倒也不难喝。                                                             灵芝性甘平，养心安神，益气养肺，止咳平喘，防癌护肝。石斛性平，微寒，益胃生津，滋阴清热。枸杞养肝明目。生姜，陈皮理气养胃。乌鸡，瘦肉补虚。🐔🐷故此汤有养心安神，护肝补虚，提升抵抗力的作用，适宜长期熬夜，疲倦乏力，睡眠不佳，抵抗力低下的各类人群服用。