鲍鱼瘦肉汤

Name: 鲍鱼瘦肉汤
Ingredients: 4-6只鲍鱼; 约150克猪腱子肉; 适量莲子; 适量百合; 2片生姜; 适量料酒; 适量盐

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给熬夜的读书娃准备的汤
此款汤本身具有温补养颜的功效适合备孕妈妈
加了百合和莲子清热解燥特别适合熬夜的宝宝们
汤的口感非常鲜美清淡我和娃都超级爱喝

用料

猪肉一定要选猪腱子肉，口感嫩！莲子有芯的话要把芯去掉！鲍鱼壳千万别扔，可以度娘一下它的药用价值！

随便看看

该菜谱发布于 2021-03-20 22:44:06

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