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红豆莲子羹

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红豆和它一起煮，等于天然的“䃼血库”美容养颜，防贫血、脸色红润皮肤白皙，能和阿胶媲美。

用料  

红豆 1小把
莲子 1小把
桂圆或葡萄干 1小把
冰糖 1块
水、枸杞 各适量
电饭煲 1台

红豆莲子羹的做法  

  1. 红豆泡洗干净。

    红豆莲子羹的做法 步骤1

  2. 莲子泡洗干净。

    红豆莲子羹的做法 步骤2

  3. 所需的材料。

    红豆莲子羹的做法 步骤3

  4. 以上食材除枸杞以外加适量的水，放入电饭煲预热5小时后转自动煮粥功能1:30小时放入枸杞闷一会儿，即可得到几碗美味养颜又䃼血的红豆莲子羮啦！

    红豆莲子羹的做法 步骤4

  5. 你也来一碗吧！有木有撩到你鸭？快行动起来吧！

    红豆莲子羹的做法 步骤5

小贴士

能和阿㬵媲美的䃼血养颜红豆莲子羮。🤭

上传你做的红豆莲子羹

 
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该菜谱发布于 2021-03-19 10:27:15
995 收藏
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红豆莲子羹的答疑

  • 偷懒是天性爱吃是属性(下厨房)
    偷懒是天性爱吃是属性  2021-09-19  
    0 赞
    预热是个什么功能？烤箱预热我试过，电饭煲预热？我还没发现有这种功能的电饭煲。
    作者回复 2021-09-19  
    九阳电压力锅。😀

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