紫薯丸子银耳羹 宝宝辅食天天学

每到春天，我都很喜欢给宝宝煮糖水。春天是宝宝长高的黄金期，同时也是各种病毒最猖獗的阶段，一定要多给宝宝吃可以增强免疫力的食物。
紫薯富含天然花青素，不仅对宝宝的视力发育很有好处，还具有促进肠胃蠕动、增强免疫力、保护宝宝肝脏等各种食疗作用。而且它的口感绵软香糯，我家宝宝很爱吃呢！
被称为“平民燕窝”的银耳胶质丰富，吃起来滑溜溜的，它富含17种氨基酸，润肺止咳， 而且富含维生素D，有助于促进钙的吸收。
我还捏了些小糯米丸子，糯叽叽的，跟香滑的银耳搭配在一起，口感出奇得好。紫薯切成小粒，基本不需要咀嚼，但也不会碎成糊糊，非常对宝宝胃口哦！
香香甜甜的养生糖水，如果宝宝喜欢奶香味，还可以加点牛奶进去，更添一份香醇~