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低卡平菇菠菜炒鸡蛋
低卡平菇菠菜炒鸡蛋
2
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噼里啪啦咚咚咚咚锵
低油低脂美味的减脂餐
用料
平菇
适量
菠菜
一小把
鸡蛋
1-2个
盐
适量
生抽
1勺
低卡平菇菠菜炒鸡蛋的做法
菠菜洗净,去根,掰成段
平菇洗净,撕成条
鸡蛋打散,锅中喷油,炒熟,盛出备用
锅中加少许水,煮熟平菇菠菜,加适量盐和生抽调味
最后加入鸡蛋翻炒均匀即可
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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紫菜苔炒千层脆
葱油鳜鱼
该菜谱发布于 2021-03-17 10:16:59
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