椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】

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“三月不减肥,四月徒伤悲”,每到这个季节,总有人问开始摸摸春节时大吃大喝攒下肚腩开始喊口号了,就比如说我🤣……

用料  

鸡蛋 2个
椰子油 少许
黑糊椒碎盐 少许

椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法  

  1. 准备食材

    椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法 步骤1
  2. 把鸡蛋打散

    椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法 步骤2
  3. 锅中放椰子油

    椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法 步骤3
  4. 倒入鸡蛋液迅速翻炒

    椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法 步骤4
  5. 岀锅碾入黑胡椒碎调味

    椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法 步骤5
  6. 三月不减肥四月徒伤悲🤣泡上一杯理想燃料:防弹红茶☕️……赶紧的吃起来吧😉

    椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法 步骤6

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该菜谱创建于 2021-03-16 15:30:07
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